Le proprietà benefiche del Golden Milk

Ecco a voi il Latte d'oro (preparato con quello vegetale) un rimedio ayurvedico dalle mille proprietà! E' ottimo bevuto al mattino o la sera poiché è rilassante e regolarizza il sonno. Si realizza preparando una "pasta" fatta con 2 cucchiai di curcuma in polvere, un pò d'acqua e un pizzico di pepe nero (serve per attivare la curcumina) e poi aggiungetene un cucchiaino al vostro latte caldo con un pò di dolcificante!

Il latte "d'oro" ha queste proprietà:

- E' antiossidante

- E' antinfiammatorio

- E' un detossicante epatico

- E' anti-cancerogeno

- E' anti-spatico

- Contrasta i dolori articolari

- Migliora i dolori mestruali