I miei libri
Coccolarsi in Salute
La nostra alimentazione è fondamentale per la nostra salute. La natura ci dona tutto quello di cui ha bisogno il nostro corpo,
donandoci alimenti sani ed equilibrati, ma cambiare dieta e diventare vegetariani o vegani non basta. A tal proposito in questo libro vi propongo ricette salutari, eliminando del tutto l'uso degli ingredienti raffinati, veri e propri veleni quotidiani per il nostro organismo. Queste deliziose ricette vi faranno riscoprire il piacere della buona cucina genuina.
Pratici consigli e foto vi aiuteranno a creare il vostro menù personalizzato. Provando queste ricette vedrete come non tornerete più indietro riscoprendo al tempo stesso un modo di cucinare nel rispetto del vostro
corpo, coccolandovi in salute.
Snack e dessert con il guscio
Quando abbiamo voglia di uno snack o un dessert molto spesso ci ritroviamo a mangiucchiare dei cibi ricchi di grassi e con ingredienti raffinati. Come possiamo soddisfare la nostra voglia di dolce e allo stesso tempo gustare uno snack o dessert veloce, più leggero e sopratutto salutare? In questo libro di ricette vegetariane e vegane vi propongo dolci con la frutta secca (ricca di tante proprietà), abbinata con ingredienti NON raffinati. Se il cioccolato è il re di ogni festa...la frutta secca è la regina!
Vegan Fast Food
Chi dice che la cucina vegana sia povera di sapori o che sia limitata? In questo libro troverete tante ricette vegan ricche di gusto con ingredienti sani e non raffinati. Vi spiegherò come realizzare piatti semplici con consigli facili e utili per arricchire il vostro menù. Potrete ricreare burger, donuts, corn dog e molto altro...un viaggio alla scoperta dei sapori americani e non solo!
Rock n ' Raw
Libro Best seller.Ricette di dolci crudiste. Salutari, ricche di energia e vitalità che donano il buon umore, provare per credere e sarà amore a primo morso, let's Rock n' RAW!
I sapori della Cucina Vegan
In questo libro troverete ricette Vegane innovative, facili da preparare e ricche di sapore. Dai formaggi ai dolci, dai primi ai dessert, una varietà da sperimentare senza utilizzare ingredienti raffinati, con pratici consigli per assaporare una cucina salutare e gustosa.
Ricette Vegan: Divertirsi in cucina con il gusto
Una raccolta delle migliori ricette Vegan di Cris Ferreri. Oltre 60 pietanze, tra cui dolci, formaggi, primi, secondi,dessert e tutto quello che occorre per creare un menù personalizzato. Ogni ricetta è realizzata senza ingredienti raffinati o soia, e con alimenti tutti facilmente reperibili.Inoltre all'interno troverete facili consigli e soluzioni per sostituire i prodotti derivati da animali come uova e latte. Ogni ricetta è accompagnata da una foto del lavoro finito. Pratico, innovativo e originale alla portata di tutti.